Słaby tydzień naszych zespołów w rozgrywkach czwartej ligi
Trwają rozgrywki IV ligi. Złe wyniki osiągnęły nasze zespoły. Przegrał Włókniarz Mirsk, BKS Bolesławiec i Victoria z Ruszowa. Punkt zdołały tylko wywalczyć...
To będzie trudna wiosna dla Włókniarza Mirsk?
Do wznowienia rozgrywek w 4 lidze pozostał nieco ponad miesiąc. Jednym z zespołów, który ma walczyć o utrzymanie w grupie jeleniogórsko-legnickiej jest 3-KF...
Włókniarz Mirsk zdemolował Victorię Ruszów ale...ich trener zrezygnował
Za nami kolejna seria gier w czwartej lidze. Włókniarz Mirsk zdemolował Victorię Ruszów aż 7:0. Dzień po meczu z prowadzenia zespołu zrezygnował trener Jarosław...
Nysa i Włókniarz w czwartej lidze!
Nysa i Włókniarz w czwartej lidze! Baraże o czwartą ligę potoczyły się po myśli naszych drużyn. Włókniarz Mirsk pokonał LKS Bystrzyca Górna 1:0 a Nysa Zgorzelec...
Czwarta liga: Włókniarz uratował remis
24. kolejkę mają za sobą piłkarze występujący w czwartej lidze. Nie wyszedł mecz Granicy Bogatynia, która wysoko przegrała w Wielkiej Lipie. Punkt w...
Przegrane Włókniarza i Granicy
19. kolejka rozgrywek czwartej ligi nie była udana dla drużyn z naszego regionu. Włókniarz Mirsk przegrał z AKS Strzegom 1:2.
Lubisz oglądać zmagania sportowców? Zobacz, jak to wpływa na twoje zdrowie
Na pewno to znasz: z bijącym sercem i wypiekami na twarzy oglądasz potyczki Igi Świątek, siatkarzy, skoczków narciarskich i innych sportowców. Po każdym...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!
Iga Świątek z ogromnym suckesem! Młoda tenisistka została pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką wśród ambasadorek marki Lancôme. W ten sposób znalazła się w tym...
11 najbardziej niesamowitych atrakcji Walii. Poznajcie sekrety krainy króla Artura!
Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
60 zł za godzinę pracy. Nowy program w szkołach, do wydania miliony
„Aktywna Szkoła” to nowy program, który zakłada m.in. wspieranie działań sportowych na terenie szkoły w weekendy oraz prowadzenie pozalekcyjnych zajęć...
Na ferie zimowe sprzęt lepiej kupić czy wynająć? Pojawił się nowy trend
Wynajem sportowego sprzętu zimowego jako lepsze rozwiązanie wybrałoby 43 proc. ankietowanych, podczas gdy gotowość kupna zadeklarowało 49 proc. respondentów w...
Jelonki, gwarkowie, krasnale - nietypowi przewodnicy w dolnośląskich miastach
Małe rzeźby, które pojawiają się w dolnośląskich miastach związane z historią miejscowości. Jelonki, gwarki, rycerze mnożą się jak grzyby o deszczu. Można...
5 pomysłów na zimowe aktywności – co robić?
Śnieg, zaspy, lód… Dla jednych to pretekst do pozostania w ciepłym mieszkaniu, dla drugich zaś okazja na świetną zabawę! Zima to czas, którego nie warto spędzać...
Trudna akcja ratunkowa GOPR-owców na Śnieżnych Kotłach. Uratowali pięć osób
Wczoraj, późnym wieczorem ratownicy Karkonoskiej Grupy GOPR przeprowadzili skomplikowaną akcję ratunkową w niebezpiecznym zimą rejonie Śnieżnych Kotłów. Pięć...
Pierwszy sklep Maxi Zoo otwiera się w Jeleniej Górze!
Nowy sklep Maxi Zoo, największej sieci sklepów dla zwierząt w Polsce, otwiera się 6 grudnia o godzinie 09:00 w budynku E.Leclerc przy Al. Jana Pawła II 17 w...
Jak zachęcić dziecko do uprawiania sportu?
Uprawianie sportu przez najmłodszych to jeden z głównych warunków ich prawidłowego rozwoju psychofizycznego. Niestety dzieci pochłonięte multimedialną rozrywką...
Hutnik walczy o III ligę
Takich emocji jak w tym roku w IV lidze mazowieckiej dawno nie było. W czołówce ścisk – Wisła II Płock, KS CK Troszyn, KTS Weszło Warszawa, Ząbkovia Ząbki,...
Młode, wysportowane i... chore. Kiedy aktywność szkodzi zdrowiu?
Aktywność wspiera zdrowie jelit, ale może też im szkodzić. Czy właśnie ona jest teraz przyczyną problemów zdrowotnych wielu młodych i aktywnych kobiet, w tym...
By kiedyś było lepiej w polskiej piłce
O tym, co wydarzyło się w niedzielę 15 października 2023 roku, piłkarze i kibice reprezentacji Polski woleliby jak najszybciej zapomnieć. Remis 1:1 ze słabiutką...
Hiszpański trener: Zamiast biegać z piłką, zacznijcie podawać
Reprezentacja Polski potrzebuje zmian. Porażka z Albania 0:2 dobitnie pokazała, że zespół prowadzony przez Fernando Santosa wpadł już nawet nie tyle w dołek, co...