MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 15
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Inną rzeczą, o której często zapominamy jest relaks i...
fot. Nomao Saeki / Unsplash.com

Nie trzeba wiele, by poprawić jakość życia. 10 wskazówek, dzięki którym spojrzysz na świat z większym optymizmem i poczujesz się lepiej

8. Zaakceptuj „nicnierobienie”

Inną rzeczą, o której często zapominamy jest relaks i odpoczynek. Zazwyczaj chcemy zmienić się na lepsze, ale trzeba pamiętać o tym, że wieczny progres nie jest równoznaczny z rozwojem. W prawdziwym życiu każdemu zdarzają się momenty, kiedy ma poczucie, że stoi w miejscu, albo wręcz robi dwa kroki wstecz. Nie ma w tym niczego złego. Gorsze chwile czy mniej przyjemne emocje stanowią nieodłączny element naszego życia i warto pogodzić się z tym, że nigdy nie uda nam się osiągnąć ideału.

Dlatego rekomendujemy, aby wygospodarować w swoim planie dnia czas na relaks i odpoczynek. Bez nich postanowienia staną się co najwyżej chwilowymi zmianami, przy których nie zdołamy wytrwać.

Zobacz również

Prezydent odwołuje przetargi na gminne nieruchomości. "Potrzeba przedyskutowania"

Prezydent odwołuje przetargi na gminne nieruchomości. "Potrzeba przedyskutowania"

Beata Kempa z poparciem Patryka Jakiego w wyborach europejskich

Beata Kempa z poparciem Patryka Jakiego w wyborach europejskich

Polecamy

Dżem z truskawkami i rabarbarem. Tak zamkniesz te smaki w słoiku na jesień i zimę

HIT DNIA
Dżem z truskawkami i rabarbarem. Tak zamkniesz te smaki w słoiku na jesień i zimę

Minecraft dostępny w... przeglądarce Google! Co to za okazja? Sprawdź, jak włączyć

Minecraft dostępny w... przeglądarce Google! Co to za okazja? Sprawdź, jak włączyć

GIS ostrzega: ta mąka może być niebezpieczna dla alergików

GORĄCY TEMAT
GIS ostrzega: ta mąka może być niebezpieczna dla alergików