3 z 10
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. gettyimages.com
Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady. To proste ćwiczenie dla każdego daje niesamowite efekty
Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach. Przy ich wykonywaniu najbardziej zaangażowane są mięśnie nóg i pośladków.
![Wielkie emocje w Pucharze Tymbarku w finale kategorii U-8 i U-10 w Nowinach [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1f/ad/6643c7c25a390_o_xsmall.jpg)
![Agnieszka Dziekan ze Starachowic zastąpi Izabellę Krzan w "Kole fortuny" [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/78/23/6643cd8af03aa_o_xsmall.jpg)
